부산 오십견어깨 통증 원인 찾아 치료

부산 오십견어깨 통증 원인 찾아 치료

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나이가 들면 우리 몸은 서서히 이야기하기 시작합니다. 지금까지 어느 부위를 얼마나 사용했는지, 왼쪽과 오른쪽 중 어느 쪽을 더 사용했는지 등 약해지고 아픈 곳부터 문제를 일으킵니다. 몇 개월 전까지만 해도 손을 높이 들었을 때 아프지 않았던 어깨가 삐걱거리고 옆으로 누워서 자면 심하게 아픈 등 여러 가지 문제를 일으키기 시작합니다. 어깨는 우리 몸에서 가장 먼저 유연성이 높은 부위인데 물건을 들거나 손을 뻗어 잡는 행위 등 정교한 동작을 가능하게 해주는 곳입니다. 차지하는 역할이 큰 만큼 어깨 재활이 필요할 때는 타이밍을 놓치지 말고 케어를 받아야 합니다.

평소 생활습관 중 기지개를 잘 켜거나 상체운동을 과도하게 하거나 직업 특성상 팔을 자주 들어야 하는 분들이 어깨가 아프기 시작하면 건염, 건이탈로 인한 것일 수 있습니다. 건염이 만성이 되면 이탈, 심할 때는 파열로까지 번질 수도 있습니다. 건염 환자는 재활치료가 장기간 필요할 정도로 만성적인 증상을 동반합니다. 부산 오십견은 어깨 관절부터 아프기 시작해서 팔을 들어 올리기 힘들 정도로 아픕니다. 특히 누워있을 때 어깨가 눌린 부위가 이상하다 싶을 정도로 아프면 부산 오십견일 가능성이 높습니다. 팔을 어느 방향으로 올리든 아프든 갑자기 쇠약해지기도 하지만 그 시기가 지나면 다시 아프고 진정되기를 반복합니다.

어깨 관절염은 서서히 아프면서 천천히 관절의 움직임으로 제한됩니다. 이와 달리 이차적 어깨관절염은 교통사고 후 나타나는 증상 중 하나나 수술 후 재활치료가 필요한 상황에 해당합니다.

어깨 문제는 그 원인도 증상도 제각각이어서 환자 혼자서는 파악하기 힘듭니다. 게다가 증상이 나타났다 사라지기를 반복하는 것도 환자를 혼란스럽게 하고 때로는 의학적 처치의 타이밍을 놓치기도 합니다. 그래서 어깨 재활이 빨리 이뤄져야 하는데 이때 단순히 지금 나타난 문제만 억제하는 데 초점을 맞출 게 아니라 뿌리까지 뽑을 수 있는 시스템이 마련된 곳에서 받아야 합니다. 부산 오십견 관리 순서는 1번이 어깨 관절을 움직일 수 있는 범위를 넓힐 것, 2번이 부어오른 현상이나 통증을 줄이는 것, 3번이 관절을 움직일 수 있는 능력을 되찾는 것, 4번이 전체적인 어깨 관절과 주변 근력 및 지구력을 키우는 것입니다.

의료상 부산 오십견과 관련하여 한방과 서양 모두의 도움을 받기를 원할 경우 한의학에서 진행하는 뜸, 약침, 추나요법 등과 함께 도수요법, 수액, 물리적 요법 등을 병행할 수 있습니다. 특히, 보다 빠른 결과를 기대할 수 있는 약침과 봉침의 경우 직접 아픈 부위에 주입하여 컨디션을 정상으로 되돌릴 수 있어 만성적으로 아팠거나 염증으로 고생하신 분들에게는 효율적인 방법이 될 수 있습니다.

어깨 재활치료를 좀 더 길게 집중적으로 받아야 한다면 입원하면서도 한방과 서양 모두의 도움을 받을 수 있습니다. 각각의 이점만 들어 받으면 다음에 찾아오는 문제도 방지할 수 있을 뿐만 아니라 효율도 올라가고 케어를 받아야 하는 기간도 단축할 수 있습니다. 하루에 2회 정도 의료진과 상담하여 본인에게 필요한 케어를 받을 수 있습니다. 필요에 따라 한약도 함께 복용하면서 경과를 지켜보게 되는데 이때 의료기관에서 처방되는 한약은 모두 체계적인 관리 하에 사용하기 때문에 안정적으로 복용할 수 있습니다.

한의학적으로 어깨 재활치료를 받게 되면 대표적으로 적용할 수 있는 방법 중 하나가 ‘추나요법’입니다. 의료진이 어깨 아픈 곳을 직접 당겨 누르면서 뼈와 관절의 정렬을 맞추면 통증이 줄어듭니다. 체형 변형으로 아플 경우 정골추나를, 근육이나 인대에 집중적으로 관리가 필요하면 경근추나가 있습니다.양쪽에는 도수 요법이 있습니다. 츄나랑 비슷한 것 같은데 다양한 장비를 활용할 수 있어요. 체외 충격파, 등속성 관절 운동기, 고주파, 자기장 요법 등이 있습니다. 도수요법은 목적에 따라 여러 가지로 나뉘는데 만성 통증, 수술 후 재활, 체형 교정, 성장기 도수 등으로 세밀하게 나눌 수 있습니다.

위에서 간단하게 봉침에 대해서 설명을 드렸는데 사실 부산 오십견에 쓰이는 침 치료법은 종류가 다양합니다. 예를 들어 만성적으로 어깨가 아플 때는 ‘혈내침’이라는 방법을 적용하거나 ‘전침치료법’을 사용하기도 합니다. 침은 사람마다 적용 방법이 다르기 때문에 사전에 논의가 필요합니다.양쪽의 힘을 빌리면 수액 치료, 비타민 주사 등이 있습니다. 수액은 개인별로 필요한 성분만 조합해 직접 투여하고 비타민도 고농도 비타민C, B1, B5, B6 등을 배합해 부족한 부분을 돕습니다.

어깨 재활은 사람마다 다르지만 공통적으로 중요한 것은 ‘착실하게 처치를 받는 것’입니다. 좋아졌다가 나아지더라도 완전히 낫지는 않을 수 있기 때문에 환자 혼자 판단해서 처치를 중단하거나 적게 받아서 나중에 문제가 더 커질 가능성을 줄여야 합니다. 본인에게 필요한 만큼 조치를 받고 어깨 건강을 되찾으세요.어깨 재활은 사람마다 다르지만 공통적으로 중요한 것은 ‘착실하게 처치를 받는 것’입니다. 좋아졌다가 나아지더라도 완전히 낫지는 않을 수 있기 때문에 환자 혼자 판단해서 처치를 중단하거나 적게 받아서 나중에 문제가 더 커질 가능성을 줄여야 합니다. 본인에게 필요한 만큼 조치를 받고 어깨 건강을 되찾으세요.https://www.youtube.com/shorts/YEM_7Ab3Kow